Zeit für Dich
Wellnessmassagen für die Frau



Teil- oder Ganzkörpermassage

Vorteile einer Massage


Eine der offensichtlichsten Vorteile einer Massage ist der Stressabbau. Durch gezielte Massagegriffe können nicht nur die muskulären Verspannungen gelöst werden, sondern auch Schmerzen gelindert werden. Auch emotionale Anspannung kann reduziert werden, dadurch verbessert sich oft der Schlaf. Dies kann dazu führen, dass Sie sich ausgeglichener und ruhiger fühlen und gestärkter in den Tag starten können. Die Muskeln werden besser durchblutet, der Lymphfluss verbessert, die Schlackestoffe werden besser abtransoportiert, unser Immunssystem verbessert sich. 






Schröpfkopfmassage /Wellnesscupping


Wunderbar bei Muskelverspannungen, Muskelverhärtungen, Rückenschmerzen, Schwäche des Immunsystems.
Die Durchblutung wird schnell angeregt.


Erleben Sie Revitalisierung von Körper und Geist.




Die Haut wird zunächst eingeölt bzw. eingecremt und anschließend mit Silikoncups oder mit einem Schröpfglas über unversehrte Hautstellen sanft verschoben bzw. in Bahnen abgefahren. Dieses ist eine sanfte und dennoch tiefenwirksame Methode, um Verspannungen und Verklebungen zu lösen.




Keine Anwedung bei Hautstörungen

z. B. Sonnenbrand, Brandwunden

Wundheilungsstörungen, Entzündungen, Krampfadern, Niereninsuffizienz








Fußmassage


Die Fußmassage kann sich auf den ganzen Körper positiv auswirken.

Nach einem anstrengenden Tag schmerzt die Ferse und die Füße brennen wie Feuer. Durch regelmäßige Fußmassagen werden Sehnen, Bänder und Muskeln im Fuß besser durchblutet. Das fördert den Stoffwechselprozess und verbessert auch die Beweglichkeit der Füße.


Enorm wichtig, denn unsere Füße tragen uns unser Leben lang!





Streichmassage mit Aromaölen


Es ist eine sehr sanfte Streichmassage auf den Rücken- und Kopfreflexzonen, sanftes Massieren an den Ohren und mit leichtem Druck auf den Fußsohlen. 

Ich verwende 8 unterschiedliche, zertifizierte und hochwertige ätherische Öle.
Diese Öle haben folgende Wirkebenen:


Stressmanagement, Immunssystem, Entzündungshemmung und Homöostase - Gleichgewicht der Körperfunktion


Diese Art wirkt wunderbar auf körperlicher, emotionaler und auch seelischer Ebene. 


Bitte folgende Nebenwirkungen beachten:

Manche ätherische Öle- wie Zitrusöle- enthalten Substanzen, die die Haut für UV-Strahlen empfindlicher machen. 

Vermeiden Sie nach dem Auftragen dieser Öle auf die Haut bis zu 72 h direkte Sonnen- und UV-Einstrahlung.



Garshan-Massage


Die sogenannte Garshan Massage beschreibt eine Hautstimulation, welche mittels speziellen Massagehandschuhen aus Seide betrieben wird. Sie untersteht den ayurvedischen Lehren und gehört dort zu den klassischen Trockenmassagen, weil sie ohne Öle, Cremes oder andere flüssige sowie feuchte Zusatzprodukte auskommt.


Die Massage eignet sich für den gesamten Körper und trägt zu einem verbesserten Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene bei. Sie übt einen wärmenden Peeling-Effekt aus, der durch die Seidenhandschuhe hervorgerufen werden. Im Gegensatz zu anderen Verfahren handelt es sich bei Garshan um eine allumfassende Wellnesspraktik.


Neben ihrem großen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System und den Lymphfluss, spricht diese Massage ebenfalls den entgiftenden Aspekt an und unterstützt die Reduktion von Schlackenbildung. Anschließend fühlt sich die Haut wunderbar weich an, da alte Hautschuppen entfernt werden.






Alle Anwendungen sind keine medizinischen oder ärztliche Therapien!


Die Massagen werden rein präventiv durchgeführt und dienen ausschliesslich der Verbesserung des Wohlbefindens und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Es werden keine Diagnosen gestellt und es wird keine Therapie durchgeführt. 

Dies ist nur Ärzten, Heilpraktikern und Therapeuten in medizinischen Heil-/Hilfsberufen gestattet. Bei Unsicherheiten - sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt - diese Daten werden nicht weitergleitet.








Hilfreiche Tipps nach einer Massage: Wasser trinken
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist allgemein sehr wichtig. Am gesündesten und daher zu bevorzugen ist Wasser. Bei der Massage wird der Blut- und Lymphkreislauf angeregt, sodass der Körper an Flüssigkeit verliert und darüber Giftstoffe abtransportiert werden. Daher ist es wichtig, ihm nach der Massage wieder Flüssigkeit zukommen zu lassen. Zum einen,  um die Verluste aufzufüllen, aber vor allem, um den Abtransport und die Ausscheidung der schädlichen Stoffe zu fördern.